The biology of aging explained

What’s your biology‑learning goal?

Master aging hallmarks

Learn cellular pathways

Decode my lab results

Get breakthroughs in biogerontology

What you will learn about biology of aging and longevity:

Nine hallmarks of aging and intervention targets
mTOR, AMPK, sirtuins, and insulin signaling pathways
Interpreting common and advanced longevity blood tests
Role of autophagy, mitophagy, and proteostasis
Emerging biomarkers from glycan age to exosomes

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"Entre las idas al colegio y el trabajo, no tengo tiempo para revisar investigaciones. Mindsip me ofrece los puntos clave sobre nutrición y estrés, y luego vuelvo a estar con los niños."

Algis K.

"Nunca termino los podcasts de una hora. Mindsip me da la versión rápida mientras tomo café, y guardo el programa completo para mi viaje si parece útil."

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"Los pequeños consejos para dormir aparecen cada mañana. Probé un par de ellos, y en realidad estoy durmiendo mejor."

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Mantas V.

"Entre las idas al colegio y el trabajo, no tengo tiempo para revisar investigaciones. Mindsip me ofrece los puntos clave sobre nutrición y estrés, y luego vuelvo a estar con los niños."
Benas K.
"Nunca termino los podcasts de una hora. Mindsip me da la versión rápida mientras tomo café, y guardo el programa completo para mi viaje si parece útil."
Adomas P.
"Los pequeños consejos para dormir aparecen cada mañana. Probé un par de ellos, y en realidad estoy durmiendo mejor."
Giedrė G.
“En lugar de desplazarme por foros en busca de consejos sobre suplementos, abro Mindsip, obtengo una respuesta clara y sigo con mi día.”
Mantis V.